Kesehatan Mental

Kesehatan Mental

Aromaterapi: Benarkah Bermanfaat bagi Kesehatan?
Pada suatu ujung malam. Anda baru tiba di rumah. Sebelumnya, Anda harus bermacet-macetan dalam perjalanan. Sepanjang siang, Anda dihujani berbagai “permintaan” bos yang harus segera diselesaikan sehingga membuat Anda stres. Namun, setibanya di rumah, Anda disambut aroma wangi mawar geranium. Seketika, Anda merasa tenang dan damai. Beban Anda seolah-olah hilang.
Oversharing dan Cara Menghentikannya
Manakah tipikal Anda? Suka berbagi informasi tentang pribadi saat stres karena tidak dapat mengendalikannya? Atau, berbagi detail hal paling pribadi tentang hidup Anda baik kepada orang asing, orang yang tidak Anda kenal atau bahkan bukan teman curhat Anda?
Mengapa Seseorang Bisa Bunuh Diri?
Perundungan bahkan terjadi di kalangan profesional, seperti dokter. Beberapa waktu lalu, seorang dokter ditemukan bunuh diri akibat pengancaman, intimidasi, pemerasan oleh seniornya. Tekanan psikologis diduga kuat menjadi pemicunya.