Hidup Sehat

Hidup Sehat

Dapatkah Diabetesi Makan Normal?

Dapatkah Diabetesi Makan Normal?

Penderita diabetes atau diabetesi tetap dapat menikmati makanan seperti orang tanpa diabetes. Prinsipnya adalah menjaga pola makan dengan gizi seimbang dan sesuai kebutuhan harian.
6 Tips Pola Makan Sehat

6 Tips Pola Makan Sehat

Menerapkan pola hidup sehat bermanfaat menjaga kebugaran tubuh. Salah satunya mengatur pola makan. Menurut WHO, pola makan sehat menjauhkan kita dari berbagai penyakit akibat asupan gizi tak seimbang.
Mengapa Makanan Sehat Mahal?

Mengapa Makanan Sehat Mahal?

Harga menu makanan sehat sekitar Rp50.000 per porsi. Namun, hanya perlu Rp10.000 untuk seporsi mi instan dengan telur. Hmm, mengapa makan sehat harus semahal itu?